​Basketball OFFSEASON, ki je namenjen košarkarjem in košarkaricam vseh starosti, bo potekal od ponedeljka, 7. julija, do petka, 1. avgusta, v Celju (Gimnazija Celje Center).

​

Prehodno obdobje oziroma OFFSEASON je obdobje, namenjeno izboljšavi tistih košarkarskih elementov ali gibalnih sposobnosti na področju telesne priprave za katere med tekmovalno sezono

nimamo časa.

​

Cilj projekta je vsem košarkarjem in košarkaricam omogočiti napredek na področju telesne pripravljenosti, sanacije poškodb ter napredovanju v košarkarskem znanju.

​

Poleg napredka na omenjenih področjih, bodo posamezniki in posameznice dobili znanja o skrbi za

svoje telo, protokolih dela pred in po treningu, športni regeneraciji ter še mnogo več.

​

Organizacija treningov bo potekala tako, da bo na posameznega trenerja maksimalno 5 igralcev, ki bodo izvajali individualne vsebine treninga, tako na področju košarkarske tehnike kot telesne priprave.

 

Vsak posameznik, ki bo izbral paket, bo razvrščen v skupino glede na spol, starost ter znanje, hkrati pa bodo vsebine na treningu prilagojene posameznikom.